Kinésithérapie
La kinésithérapie est la thérapie de la gestuelle humaine (kinêsis signifie le « mouvement » en grec). Elle utilise le mouvement ou, au contraire corrige et réduit ce dernier. Ainsi le kinésithérapeute vise à objectiver les dysfonctionnements de notre corps qui entrainent des restrictions de mouvement, des douleurs ou des inconforts.
Dans 90% des cas l'emplacement de la douleur n'est que le témoin d'un dysfonctionnement situé ailleurs dans notre corps. Il est donc nécessaire de procéder à une analyse juste de vos conditions de santé et de votre historique de douleurs afin de déterminer quelles peuvent être la source de vos inconforts.
Pendant ces soins le kinésithérapeute utilise différents outils comme l'analyse posturale, les bilans de mobilité, différentes mobilisations dans le but de cerner quelles peuvent être les sources des inconforts ressentis par le client.
DANS QUELS CAS CONSULTER UN KINÉSITHÉRAPEUTE :
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Torticolis
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Cervicalgie
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Lombalgie (voir ici notre suggestion d'exercice pour prévenir les douleurs lombaires)
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Tunnels carpiens
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Tendinites
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Syndrome d'accrochage d'épaule
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Capsulite
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Migraines
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Raideurs
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Douleurs aux genoux
Ce soin est destiné à des personnes qui souhaitent soulager leurs douleurs ou récupérer de l'amplitude de mouvement. Dépendamment de la problématique la séance commencera par l'analyse de votre posture, des bilans de mobilité ainsi que des tests et épreuves visant à cibler quelles peuvent être les structures ou tissus lésés qui créent de la douleur ou restreignent vos mouvements.
La première séance consistant en partie en une analyse de votre problématique il est nécessaire de prévoir un minimum de 3 à 5 séances rapprochées afin d'améliorer les résultats. Des conseils d'exercices sont également fournis à la fin de la séance afin de vous permettre une prise en charge autonome de votre problématique. Il est important de vous prévoir des shorts et des sous-vêtements confortables pour ce soin.